Jugo de limón en ayunas para adelgazar

Si estás pensando en bajar de peso, entonces probablemente hayas considerado el sistema del jugo de limón para adelgazar. Has hecho muy bien, ya que los resultados son extremadamente buenos y se ven en poco tiempo. Ahora, veamos las propiedades del zumo de limón y por qué es tan bueno para bajar de peso.

Sus propiedades

Beber jugo en ayunas para bajar de peso es muy recomendable por una gran cantidad de motivos. En principio, creemos que el más importante es el hecho de que contiene flavonoides, que según las distintas investigaciones tendrían la capacidad de mover las grasas que se encuentran en la sangre.

Por otro lado, no nos olvidemos que el limón es una fruta cítrica con propiedades saciantes. ¿Qué significa esto? Que nos quita el apetito, nos da saciedad, es ideal para beberlo antes de las comidas para tener menos hambre.

Si te molesta tu barriga, entonces te aconsejo que consideres comenzar a tomar jugo de limón en ayunas para adelgazar. Tiene propiedades carminativas que ayudan a que se eliminen las grasas que se depositan en esa zona, y por consiguiente nos deshincha el abdomen.

¿Por qué beberlo en ayunas?

Beber jugo de limón en ayunas para adelgazar es mucho más efectivo que si lo hiciéramos en cualquier otro horario. El motivo es muy simple, cuando tenemos el estomago vacío el cuerpo asimila mucho mejor lo que bebemos o comemos, lo que hace que sus propiedades beneficiosas sean mejor captadas y tengan mejor efecto.

Cosas tan sencillas de hacer y que prácticamente no cuestan dinero. Un gran hábito es empezar el día con una taza de agua tibia y el jugo de medio limón. Además de que esta bebida es un purificador de sangre y ayuda a desintoxicar tiene muchos otros beneficios:

El limón es una fruta que posee muchas propiedades positivas para nuestro organismo. Desde ayudarnos a eliminar líquidos, hasta incluso servir como astringente para nuestra piel y dejarla totalmente radiante. Su uso para los planes de adelgazamiento es muy frecuente, incluyendo su ingesta en ayunas.

Y ahora te estarás preguntando ¿Cuáles son los beneficios del limón en ayunas? ¿Por qué debo beberlo en ese momento y no en cualquier otro? Bien, de eso vamos a hablar en esta oportunidad, esperamos que esta información te resulte provechosa.

Para adelgazar, fundamental

Los principales beneficios del limón en ayunas están relacionados con su capacidad para contribuir en los planes de adelgazamiento. Muchos incluso aseguran que el limón es un gran remedio para bajar algunos kilos y deshinchar el cuerpo.

¿Cómo debes tomarlo si buscas adelgazar? Siempre en forma de zumo o jugo. Para prepararlo, simplemente vamos a exprimir uno o dos limones cada mañana en un vaso de agua. Si gustas, puedes incorporar edulcorante para mejorar su sabor.

Jugo tibio de limón

Muchos sostienen que para potenciar la efectividad y los beneficios del limón, lo mejor es tomarlo junto con agua tibia y agregarle algo de edulcorante si nos gusta. Con esta receta, los efectos se potencian y lograrás mejores resultados. Fundamentalmente al tomarlo en ayunas podrás eliminar todos los líquidos de tu cuerpo más fácilmente, ayudando con esto a deshinchar sobre todo en la zona del abdomen.

linda relfexion valora lo que tienes haora antes de que sea demaciado tarde valora atu familia y ama atu esposa

 VALORA A TU ESPOSA 
¿QUEDARSE CON LA ESPOSA O CON LA AMANTE?
Un hombre pregunto a un sabio si debía quedarse
con su esposa o su amante…el sabio tomo dos
flores en su mano: una rosa y un cactus…
y le pregunto al hombre: si yo te doy a escoger una
flor, cual eliges? y el hombre sonrió y dijo:
la rosa es lógico! y el sabio respondió: a veces los hombres
se dejan llevar por la belleza externa o lo mundano
y eligen lo que brille mas, lo que valga mas pero
en esos placeres no esta el amor, yo me quedaría
con el cactus por que la rosa se marchita y muere,
el cactus en cambio sin importar el tiempo o el clima
seguirá igual, verde con sus espinas, y un día dará la flor mas hermosa que jamás hayas visto,
tu mujer conoce tus defectos,tus debilidades, tus errores, tus gritos,
tus malos ratos y aun así esta contigo… tu amante conoce
tu dinero, tus lujos, los espacios de felicidad y tu sonrisa,
por eso esta contigo, ahora dime hombre con quien te quedaras?…
compártelo a todas las mujeres para que se sientan
orgullosas de ser cactus y a todos los hombres que
no saben lo que tienen y no valoran la tremenda
mujer que tienen a su lado

SALUD ES VIDA SIGUE ESTAS INSTRUCIONES Y TE SENTIRAS BIEN

 SALUD

¿Qué hacer para evitar la retención de líquidos?

 ¿Te sientes hinchada? ¿Te pesan las piernas? ¿Sufres calambres? Todo ello puede deberse a la retención de líquidos. Descubre sus causas y cómo prevenirla.

¿Porqué se produce la retención de líquidos?

Retener líquidos y el aumento de peso e hinchazón que implica puede producirse por diversos factores. Entre los motivos de este trastorno se encuentran tanto causas orgánicas como factores externos. 

Trastornos hepáticos, cardíacos o renales pueden estar detrás de la retención de líquidos. En estos casos es importante consultar con el especialista para evitar problemas mayores. 

Los trastornos hormonales producidos por el embarazo, la menopausia y el síndrome premenstrual también pueden provocar retención de líquidos. Más de la mitad de las mujeres retienen líquidos durante el periodo de gestación, especialmente durante el tercer trimestre. El linfedema se manifiesta en estos casos con hinchazón en tobillos y pies. En la menopausia, por su parte, las mujeres son más propensas a retener líquidos debido a la ausencia de producción de estrógenos

¿Te sientes hinchada? ¿Te pesan las piernas? ¿Sufres calambres? Todo ello puede deberse a la retención de líquidos. Descubre sus causas y cómo prevenirla.

¿Porqué se produce la retención de líquidos?

Retener líquidos y el aumento de peso e hinchazón que implica puede producirse por diversos factores. Entre los motivos de este trastorno se encuentran tanto causas orgánicas como factores externos. 

Trastornos hepáticos, cardíacos o renales pueden estar detrás de la retención de líquidos. En estos casos es importante consultar con el especialista para evitar problemas mayores. 

Los trastornos hormonales producidos por el embarazo, la menopausia y el síndrome premenstrual también pueden provocar retención de líquidos. Más de la mitad de las mujeres retienen líquidos durante el periodo de gestación, especialmente durante el tercer trimestre. El linfedema se manifiesta en estos casos con hinchazón en tobillos y pies. En la menopausia, por su parte, las mujeres son más propensas a retener líquidos debido a la ausencia de producción de estrógenos. 

• SALUD

 

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¿Te sientes hinchada? ¿Te pesan las piernas? ¿Sufres calambres? Todo ello puede deberse a la retención de líquidos. Descubre sus causas y cómo prevenirla.

¿Porqué se produce la retención de líquidos?

Retener líquidos y el aumento de peso e hinchazón que implica puede producirse por diversos factores. Entre los motivos de este trastorno se encuentran tanto causas orgánicas como factores externos. 

Trastornos hepáticos, cardíacos o renales pueden estar detrás de la retención de líquidos. En estos casos es importante consultar con el especialista para evitar problemas mayores. 

Los trastornos hormonales producidos por el embarazo, la menopausia y el síndrome premenstrual también pueden provocar retención de líquidos. Más de la mitad de las mujeres retienen líquidos durante el periodo de gestación, especialmente durante el tercer trimestre. El linfedema se manifiesta en estos casos con hinchazón en tobillos y pies. En la menopausia, por su parte, las mujeres son más propensas a retener líquidos debido a la ausencia de producción de estrógenos. 

Té e infusiones, tu nuevo aperitivo. Reemplaza los 'snacks' por el consumo de infusiones en ayunas. El té de jengibre y el té verde te ayudarán adepurar tu organismo. Si lo prefieres, puedes optar por infusiones de plantas naturales. Te recomendamos optar por la salvia o el perejil. 

La puesta en práctica de todos estos consejos te ayudará a prevenir la retención de líquidos. También puedes recurrir a tratamientos como laradiofrecuencia, la ultracavitación y el drenaje linfático para decir adiós a la hinchazón. No dudes en consultar a tu médico si el problema persiste o crees que puede deberse a un problema de salud mayor.

binvenido mes de julio que sea un mes yeno de muchas bendiones para tod@s mis bell@s vicitantes de nuestro blog Dios les bendiga y les guarde feliz jueves

DIETAS Pierde peso con canela y miel

A pesar de que son ingredientes por separado, tanto la miel como la canela ofrecen muchos beneficios para la salud. 

Cuando se combinan, se convierten en una fórmula potente para ayudarte a bajar peso. Sigue los siguientes pasos para bajar de peso con miel y canela y tendrás beneficios y resultados óptimos en el proceso. ¡Anímate! son fáciles y se pueden hacer en cuestión de minutos.

Hierve una taza (250 mililitros/8 oz.) de agua. 

Utilizando una jarra eléctrica, o una cacerola, vierte la cantidad señalada de agua por un minuto. 

Luego sirve el agua hervida en una taza y deja que se enfríe.

Añade la canela. Coloca media cucharadita de canela en polvo al agua fría y revuelve muy bien. Deja la canela en el 

agua durante unos 30 minutos.

Filtra la mezcla. Con la ayuda de un colador o papel de filtro, filtra para eliminar cualquier partícula sin disolver.

Endulza la bebida. Añade una cucharadita de miel a la mezcla de canela y agua y revuelve bien. Siempre deja que el agua se enfríe antes de añadir la miel, ya que la adición de miel al agua hirviendo destruye algunas de sus enzimas y nutrientes.

Tómate la mezcla. Bebe la mitad (125mililitros/4 oz.) por la mañana, 30 minutos antes de desayunar y luego, el resto de la bebida antes de ir a la cama. Refrigera la segunda porción o déjala a temperatura ambiente, no recalientes la mezcla.

Consejos:

• Algunas personas recomiendan añadir miel cruda después de que el agua haya hervido para retener los nutrientes y por lo tanto los beneficios.

• Al seguir este régimen, una persona a dieta puede perder fácilmente de uno a tres kilos (tres a cinco libras) 

aproximadamente en una semana sin cambiar nada más dentro de su dieta. Las diferencias en los resultados pueden deberse a la canela utilizada. Hay tres tipos de canela disponibles en las tiendas: canela de Ceilán , canela Indonesia y canela Cassia.

• Ten en cuenta que mientras que la Cassia se vende como canela, la realidad es que no es la misma especia y puede, por lo tanto, producir resultados diferentes

• Combina la bebida de miel y canela con una dieta saludable y un programa de ejercicios para bajar de peso 

más rápido.

Angelique Boyer compartió conmovedora carta para su madre a través de las redes sociales >> descanse en paz la madre de esta gran actris de telenobela DIOS le de fortaleza

FELIZ NOCHE DIOS LES BENDIGA Y LES GUARDE

(❁^◡^❁)*✲ﾟ*¡. H O L A !! ◦☆ ◦☆ 
Fui a la tienda mas hermosa del cielo ◦☆ 
Te compre Paz, Salud, Amor y Felicidad! 
Ahh!!! No me debes nada, 
ya DIOS me pago con conocerte! ◦☆ 
Que tengan un excelente NOCHE PARA TOD@S 

#Feliz_Viernes la pas del sen'or feliz y bendecido dia y exelente fin de semana para tod@s mis bellos vicitantes de nuestro blog DIOS les bendiga y les guarde

 Dios quiere verte sonreír nuevamente, el anhela ver tu sonrisa, quiere verte feliz porque para eso te ha llamado, no llores mas, no te sientas triste, Dios está contigo, no te sientas sola, el siempre ha estado a tu lado, solo deja que te abrace, ¡Vamos! No te niegues más a su abrazo, dispón tu corazón porque El quiere ministrar tu vida en este momento, no pongas excusas, no permitas que el prejuicio te robe este momento, simplemente se tu delante de Él, calla, no tienes que decir nada, Dios lo sabe muy bien, solo deja que te abrace y te haga sentir lo valioso que eres para El.

TE AMO SEÑOR JESUS

Te amo en la alegría, te amo en el tormento, te amo porque sé que estas pendiente de mí, en todo momento.

Te amo porque sin razón, fijaste tu mirada en mi, no podría callar lo que llevo dentro, tengo que gritarlo al cielo.

Te amo tanto, tanto y no hay palabras para expresar tanto amor es que te amo con mi vida.

Te amo tanto, tanto y no hay palabras para expresar tanto que te amo, tanto que te amo.

Te amo y te siento, tan dentro de mi alma te amo porque cuando ayer sufrí, me diste la calma

Te amo porque sin razón, fijaste tu mirada en mi,
no podría callar lo que llevo dentro, tengo que gritarlo al cielo.

feliz y bendecido juves para tod@s Dios les bendiga y les guarde

JESUS TE DICE ESTOY SIEMPRE CONTIGO

 JESUS TE DICE ESTOY SIEMPRE CONTIGO

¿Me necesitas? Estoy aquí contigo.

No puedes verme, sin embargo soy la luz que te permite ver.

No puedes oírme, sin embargo hablo a través de tu voz.

No puedes sentirme, sin embargo soy el poder que trabaja en tus manos.

Estoy trabajando en ti, aunque desconozcas Mis senderos.

Estoy trabajando, aunque no reconozcas Mis obras.

No soy una visión extraña. No soy un misterio.

Sólo en silencio absoluto, más allá del yo que aparentas ser puedes conocerme, y entonces sólo como un sentimiento y como Fe.

Todavía estoy aquí contigo, Todavía te oigo.
Todavía te contesto.

Aunque me niegues, estoy contigo.

En los momentos en que más sola crees encontrarte, Yo estoy contigo.

Aún en tus temores, estoy contigo.
Aún en tu dolor, estoy contigo.

Estoy contigo cuando oras y cuando no oras.
Estoy en ti y tu estas en Mí.

Sólo en tu mente puedes sentirte separada de Mí, pues sólo en tu mente están las brumas de lo tuyo y lo mío.

Sin embargo tan solo con tu mente puedes conocerme y sentirme.

Vacía tu corazón de temores ignorantes.
Cuando quites el yo de en medio, estoy contigo.
De ti misma no puedes hacer nada, pero Yo todo lo puedo.

Yo estoy en todo.
Aunque no puedas ver bien, el bien está allí, pues Yo estoy allí.

Sólo en Mí el mundo tiene significado; sólo de Mí toma el mundo forma;
Sólo por Mí el mundo sigue adelante.

Soy la ley en la cual descansa el movimiento de las estrellas y el crecimiento de toda célula viva.

Soy el amor que es el cumplimiento de la ley.
Soy seguridad, Soy paz.

Soy unificación, Soy la ley por la cual vives.
Soy el amor en el que puedes confiar. Soy tu seguridad.

Soy tu paz, Soy uno contigo, YO SOY.
Aunque falles en encontrarme, Yo nunca dejo de encontrarte.

Aunque tu fe en Mi es insegura. Mi fe en ti nunca flaquea

Porque te conozco, porque te amo.
Mi bien amad@, estoy aquí, contigo.

la paz del sen'or reyne en vuestros corazones feliz noche para tod@s Dios les bendiga y les guarde

 "SOMOS SALVADOS GRATUITAMENTE POR LA GRACIA DE DIOS"
Ningún tesoro podría pagar el don inefable de la salvación. Por eso Dios concede la salvación gratuitamente. “En quien tenemos redención por su sangre, el perdón de pecados según las riquezas de su gracia” (Efesios 1:7) “Porque por gracia sois salvos por medio de la fe; y esto no de vosotros, pues es don de Dios” (Efesios 2: 8). Pero debemos creer en Jesús y tener fe en su poder para salvarnos (Hechos 16:31; Romanos 5:1). No quedará raíz ni rama del pecado (Malaquias 4:1). La tierra será purificada (2 Pedro 3:10). Todas las cosas serán renovadas (Apocalipsis 21:5). La maldición y el pecado no tendrán más lugar (Apoc. 22:3).

lindo domingo dias de los padres Felicidades a todos los papás!!! los que han engendrado, cómo a quienes han criado un hijo. QDLB

la paz del sen'or lindo viernes y bendecido fin de semana para tod@s DIOS les bendiga y les guarde

 Salmos 62:1-12 RVR1960

En Dios solamente está acallada mi alma; De él viene mi salvación. Él solamente es mi roca y mi salvación; Es mi refugio, no resbalaré mucho. ¿Hasta cuándo maquinaréis contra un hombre, Tratando todos vosotros de aplastarle Como pared desplomada y como cerca derribada? Solamente consultan para arrojarle de su grandeza. Aman la mentira; Con su boca bendicen, pero maldicen en su corazón. Selah Alma mía, en Dios solamente reposa, Porque de él es mi esperanza. Él solamente es mi roca y mi salvación. Es mi refugio, no resbalaré. En Dios está mi salvación y mi gloria; En Dios está mi roca fuerte, y mi refugio. Esperad en él en todo tiempo, oh pueblos; Derramad delante de él vuestro corazón; Dios es nuestro refugio. Selah Por cierto, vanidad son los hijos de los hombres, mentira los hijos de varón; Pesándolos a todos igualmente en la balanza, Serán menos que nada. No confiéis en la violencia, Ni en la rapiña; no os envanezcáis; Si se aumentan las riquezas, no pongáis el corazón en ellas. Una vez habló Dios; Dos veces he oído esto: Que de Dios es el poder, Y tuya, oh Señor, es la misericordia; Porque tú pagas a cada uno conforme a su obra.

la paz del sen'or #FELIZ_JUEVES Y linda tarde para tod@s mis bellos amig@s y a tod@s nuestros vicitantes de nuestro blog DIOS les bendiga y les guarde

 SU AMOR ES ETERNO

ndependientemente de la adversidad que estemos enfrentando y aunque la más densa oscuridad nos rodee, hay alguien que nos observa, escucha, ayuda, cuida, guía y que nos ama profundamente. Nuestra vida y todo lo que hay en este universo son su Creación y representan la prueba más fiel que podemos tener de su presencia aquí, con nosotros, en medio de nosotros.

Creador y dueño de todo lo visible e invisible, todo lo puede hacer, todo lo sabe, es compasivo, es misericordioso, es justo, es santo, es fiel y sobre todo es puro amor. Él nunca nos dejará. Su amor es el único amor verdadero y Él es el único que puede darnos la verdadera paz. El amor de Dios es demasiado grande y realmente nunca podremos comprender su amor por nosotros, pues solo Él es capaz de sentirlo.

Cada mañana, Él abre nuestros ojos y nos muestra señales para que veamos la verdad y nos habla del gran amor que siente por nosotros, a través de todas las sensaciones agradables de la vida, la bella creación que vemos y el amor de las personas que nos rodean. Lo que quiere hacer por nosotros todos los días, es: cuidarnos, proveer para nuestras necesidades, hacernos felices y librarnos de toda mal. Entendamos que todo esto viene de Él, aceptémoslo y seamos agradecidos. Acudamos a Él y confiemos en Su inmenso poder. Él quiere sostener y abrigar nuestro corazón en Sus amorosas manos. Permitamos que Su amor entre en nuestra vida todos los días y nos muestre la verdad.

Si lo buscamos a Él y a Su amor, los encontraremos en todas partes… Solo estemos atentos a sus señales, entreguemos en sus manos nuestras angustias, aprendamos la lección de nuestros desaciertos y confiemos en Él, pues solo Él conoce los planes perfectos para cada uno de sus hijos…

Cuando te encuentres angustiado, bajo situaciones adversas que escapan a cualquier sentido lógico, escúchale, ríndete de corazón,Él te hablará, y encontrarás la verdad y la auténtica paz…
" No te ruego solamente por estos, sino también por los que han de creer en mí al oír el mensaje de ellos. Te pido que todos ellos estén unidos; que como tú, Padre, estás en mí y yo en ti, también ellos estén en nosotros, para que el mundo crea que tú me enviaste. Les he dado la misma gloria que tú me diste, para que sean una sola cosa, así como tú y yo somos una sola cosa: yo en ellos y tú en mí, para que lleguen a ser perfectamente uno, y que así el mundo pueda darse cuenta de que tú me enviaste, y que los amas como me amas a mí. Padre, tú me los diste, y quiero que estén conmigo donde yo voy a estar, para que vean mi gloria, la gloria que me has dado; porque me has amado desde antes que el mundo fuera hecho. Oh Padre justo, los que son del mundo no te conocen; pero yo te conozco, y estos también saben que tú me enviaste. Les he dado a conocer quién eres, y aún seguiré haciéndolo, para que el amor que me tienes esté en ellos, y para que yo mismo esté en ellos." 

la paz del sen'or reyene en vuestros corazones muy buenos dias a tod@s felis SABADO Y bendecido fin de semana DIOS les bendiga y les guarde #feeling_blessed

Proverbios 3:11 No menosprecies, hijo mío, el castigo de Jehová, 
Ni te fatigues de su corrección;
3:12 Porque Jehová al que ama castiga,
Como el padre al hijo a quien quiere.





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──────────────────DICE la PALABRA:
Porque os celo con celo de Dios; pues os he desposado con un solo esposo, para presentaros como una virgen pura a Cristo.
Pero temo que como la serpiente con su astucia engañó a Eva, vuestros sentidos sean de alguna manera extraviados de la sincera fidelidad a Cristo.
(((2Cor 11:2)))
[[[Así como Adán fue herido en su costado para crear a Eva (Gn 2:21), de la misma forma nuestro Señor Jesucristo fue herido en Su costado para salvación de la Iglesia, ya que su pueblo Israel lo rechazó primero. Actualmente es la iglesia la que pare los hijos, los cuida y los pone a los pies del Señor.

Israel fueron los primeros invitados, pero no le recibieron. Fueron los primeros invitados, pero no fueron dignos de participar. (Juan 1:11)

la paz del sen'or les deceo un lindo dia #viernes y bendecido fin de semana para tod@s Dios les bendiga y les guarde

hermosa reflexion de DIOS para ti amig@
con carin'o de tu amiga #patricia_montano

Yo estoy a tu lado siempre. Llámame, búscame, acuérdate de mí. Vivo en ti desde siempre y siempre te estoy esperando para amarte. Si has de venir hacia mí algún día… que sea hoy, en este momento. Cada instante que vivas sin mí, es un instante infinito que pierdes de paz. Trata de volverte niño, simple, inocente, generoso, dador, con capacidad de asombro y capacidad para conmoverte ante la maravilla de sentirte humano… porque puedes conocer mi amor, puedes sentir una lágrima, puedes comprender el dolor… No te olvides que eres MI MILAGRO. Que te quiero feliz, con misericordia, con piedad, para que este mundo que transitas pueda acostumbrarse a reír, siempre que tú aprendas a reír. Y si eres mi milagro, entonces usa tus dones y cambia tu medio ambiente, contagiando esperanza y optimismo sin temor, porque yo estoy a tu lado. Con todo cariño… Tu Papa Dios. DIOS ES AMOR